Inizia il tuo cammino per stare meglio
Il miglior aforisma è il risultato di un percorso di crescita intimo e personale, efficace come una stabilità ritrovata accogliente come un ritorno a casa.
Comincia il tuo percorso, oggi.
Supporto psicologico
Ascoltare senza giudizio elaborando insieme con serenità e fiducia pensieri e vissuti emotivi di un momento di vita. sostiene la persona nel processo di comprensione aiutandola a definire in modo più chiaro le difficoltà valorizzando le proprie risorse personali.
Supporto nello sport
Offrire agli sportivi tecniche per gestire le emozioni, il rilassamento e il training mentale per migliorare la performance sportiva. offrire agli sportivi tecniche per gestire le emozioni, il rilassamento e il training mentale per migliorare la performance sportiva. Il training mentale facilita e migliora l’apprendimento del gesto tecnico e ne ottimizza l’esecuzione, la gestione delle emozioni disfunzionali e di rilassamento permettono all’atleta di vivere la competizione nel miglior status psicofisico possibile, aumentandone concentrazione e attenzione.
Supporto nel lavoro
Favorire un maggiore impegno, coinvolgimento e motivazione promuovendo benessere lavorativo e organizzativo, orientamento professionale e consulenza aziendale individuale per il lavoro e per la carriera, analizzando competenze e soft skills.
Training autogeno
Il training autogeno è un metodo di auto distensione mente-corpo a sostegno delle situazioni di difficoltà permettendo al soggetto di sentire profondamente il proprio corpo. Ascoltando passivamente il proprio corpo permette la presa di coscienza delle rappresentazioni e dei processi mentali, le esperienze emotive ad esse collegate. L’autogenia produce effetti positivi sul piano neurobiologico, sul piano fisiologico e sul piano soggettivo.
Mindfullness
Una pratica specifica di meditazione centrata sulla consapevolezza e concentrazione dell’esperienza personale osservando con curiosità la propria esperienza presente con atteggiamento aperto, curioso e non giudicante guardando quello che ci circonda con naturalezza e capacità di accettazione, imparando a stabilirsi nel momento presente e procedere nella vita senza stress.
Psicoterapia Funzionale in formazione
La Psicologia Funzionale individua le cause profonde di disturbi e patologie, le alterazioni e le carenze che intervengono durante lo sviluppo dell’individuo (dall’infanzia all’età adulta) nei suoi funzionamenti vitali fondamentali. ll pensiero Funzionale permette di analizzare ed intervenire su realtà differenti: l’individuo, il gruppo, la comunità, la famiglia, le organizzazioni.
Su di me
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Sociale e del Lavoro e ho partecipato al master in Psicologia dello Sport. L’obbiettivo delle mie attività, in contesti sportivi e lavorativi, è agevolare uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo e il gruppo siano in grado di utilizzare le proprie capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno di contesti specifici, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri oltre ad affrontare situazioni di cambiamento e di conflitto.
Titoli
Laurea Magistrale in Psicologia presso Università degli Studi di Torino
Master in Psicologia dello Sport presso CISSPAT di Padova
Abilitazione Ordine Nazionale Psicologi N.9238
Altre informazioni
Dal 202 ad oggi, Tesserata FIN ( Federazione Italiana Nuoto ) n.VEN-014390
Settore tecnico-2012 Tesserata FIN ( Federazione Italiana Nuoto ) n.VEN-014390
Settore master
Informazioni
Ricevo, su appuntamento presso lo studio sito in Legnaro (PD)
